Facebook
Twitter

La importancia de la AUTOESTIMA

La importancia de la  AUTOESTIMA
La imagen tiene un atributo ALT vacío; su nombre de archivo es autoestima6.jpg


Para poder hablar de autoestima y sobretodo para que nuestros hijos la tengan es esencial que los padres no estén a falta de ella.

La sociedad en la que vivimos es una sociedad analfabeta emocional. La ignorancia emocional nos hace olvidarnos de lo que nos ocurre por dentro. Ante un suceso estresante, no dejamos espacio para canalizarlo y poder enfrentarlo. Esto nos hace, haciendo referencia a Borja Vilaseca, a que seamos los creadores de nuestro sufrimiento. Todo lo que dejamos sin resolver se convierte en miedo, angustia y carencias.

Al sentirnos desnudos, nos vamos vistiendo con creencias de la mayoría y además no dudamos de las normas impuestas. A veces intentamos que los seres mas queridos para nosotros resuelvan nuestros conflictos y esto es imposible. Por ello, tropezamos y tropezamos siempre con la misma piedra.

«UNO ES LO QUE AMA, NO LO QUE LE AMAN». Charlie Kaufman

Pasamos la vida intentando adaptar la realidad conforme a nuestros deseos y así pretendemos conquistar la felicidad , lo que hace que lleguemos a la frustración.

Debemos intentar mantener una vida emocional sana con una visión objetiva de nosotros mismos para comprendernos, aceptarnos y valorarnos tal como somos.

Vigilemos el trato que nos damos.

Síntomas de baja autoestima:

  • Rehuye de actividades intelectuales, deportivas o sociales.
  • Miente.
  • Agresividad o timidez excesiva.
  • Negación frecuente.

Síntomas de alta autoestima:

  • Tiene ganas de intentar algo nuevo.
  • Se siente competente y cooperativo.
  • Distingue lo que está bien o mal.
  • Se hacen responsables de otras personas.

Claves para el éxito

  • Nunca, nunca y nunca hacer comparaciones. Son mensajes muy negativos.
  • Muchos, muchos gestos de afecto.
  • Jugar con ellos, es un excelente estímulo.
  • Crear un hogar gratificante . Por ejemplo la comida y la cena son momentos para compartir.
  • Debe asumir responsabilidades conforme a su edad. Si tienes dudas, pregúntame y te informo.

Si el niño tiene problema de inseguridad y de autoestima es posible que tenga que acudir a terapia.

Te ayudaré a que os ayudéis.

Please follow and like us:


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos

  • Responsable Motivacionyestudio .
  • Finalidad Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Tu consentimiento.
  • Destinatarios Motivacionyestudio.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puedes consultar la información detallada en el Aviso Legal.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.